秃顶怎么办

秘诀

一、梳头每日早、中、晚梳头10次。秘诀

二、洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发47次为宜。秘诀

三、合理饮食脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。