根据你说的情况，常见为外痔，多数时候不疼，如果合并内痔，大便干燥时，可能有出血、疼痛情况。可以到肛肠门诊看一下。
应该少吃辛辣食物，多吃水果、青菜，保持大便通畅，避免干燥不易排出。少穿紧身内衣，减少久坐。现在小，无症状可以不必治疗，如果大了或出血明显，需要治疗。
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