我差不多是两三天就遗精一次，感觉很烦啊，这是不是不正常啊

你好，初步诊断为肾精气亏虚的病变发生，多因性生活频繁，过度手淫，经常熬夜，饮酒吸烟过度等因素，导致肾精气不足，肾不固精，肾不纳气，肾液枯竭，致使遗精等症状发生。

建议避免性生活过度，饮食上多吃些山药，枸杞子，肉桂，核桃，黑豆，羊腰子，猪肾等温补肾气的食物，少吃生冷的食物，并口服锁阳固精丸，壮腰健肾丸，肾宝合剂，六味地黄丸等药物治疗。