问患者提问

睡不着觉，睡着了也是会不知不觉的突然醒了

最近睡不着不论是中午还是晚上，即使睡着了，也是很快就会醒了，最近心里压力可能大了吧！请问医生我要怎样调理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好；考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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