问题分析:您好,根据您的描述,年轻人颈肩部疼痛不适,主要考虑软组织劳损性疼痛,如落枕、肩周炎、颈椎病等等。外贴膏药效果不佳,应积极局部按摩、热敷理疗改善症状,无效时到疼痛专科就医专科治疗。
意见建议:保持良好的心态,积极药物治疗配合局部理疗改善症状,传统中医在治疗颈肩部疼痛方面有较好的疗效。平时劳逸结合,注意防寒保暖。
祝早日康复!
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