病情分析： 可以吃，但是没有什么作用，那些只是一般的维生素而已，并没有什么特别的。你可以多按摩头皮意见建议：充足睡眠，另外就是，用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。
多吃动物内脏、坚果等
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