老是放屁，特别是在家，但在单位或者讲座开会的时候就

病情分析： 您好，这也与您的心理有关，在家的时候比较随意不必有所顾忌，但是在单位的时候有时候心理紧张就不会排气的意见建议：首先您应该从饮食做起，多喝粥，吃清淡易消化的，平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律