有可能是平时压力过大,自己不懂得如何去调节心情引起的。尽量保持心情舒畅,如果情况越发严重,去医院进行全面的系统性检查。
夜里睡觉前不要再喝水,避免精神紧张,外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,注意避免夜间睡前喝过多的水分。
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