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高中生学习压力大，没胃口，睡眠质量差，体

高中生学习压力大，没胃口，睡眠质量差，体高中生学习压力大，没胃口，睡眠质量差，体质弱可以吃点什么?

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑缺乏锻炼，劳累，休息不好引起的亚健康状态，建议多喝水，加强锻炼，口服生脉饮，养成良好的生活习惯，祝你健康

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