问患者提问

空腹吃苹果减肥吗

最近胖的厉害，想食物方面开始减肥，不吃饭只吃苹果，空腹吃苹果减肥吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天适当的吃苹果，可以达到减肥的效果，不能空腹去吃，可能会造成胃酸过多，也可能会引起腹泻这样的现象，如果想吃苹果的话，还是在饭后吃水果，可以达到健胃消食和减肥的效果。

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