适当参加户外锻炼,规律与息,节制性欲,戒除手淫,不熬夜。内裤不宜过紧,不食辛辣刺激性食物如烟酒,饮食一定要规律。
可以吃一些中医肾虚,精关不固或心肾不交和湿热的药物。
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