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哺乳期能吃什么水果

了，我现在正在哺乳期，我现在吃什么水果有益于宝宝，吃什么水果不利于宝宝，最近宝宝的便便有点稀薄，有经验的姐妹给支支招啊！感谢了！想得到怎样的帮助:哺乳期吃什么水果有利于宝宝成长？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好：哺乳期可以首选苹果，另外还有香蕉、橘子、葡萄、红枣、桂圆等多不错。但是，也有一些水果哺乳期确实不能吃的，例如香瓜、西瓜、芒果、柚子等凉性水果，樱桃、石榴、荔枝等热性水果。

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