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总胆红素偏高后怎么保养

我最近化验血查出总胆红素高，射难题也没有哪里不适，想了解一下总胆红素偏高后应该怎么保养？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食尽量多样化一点，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要注意劳逸结合，多运动锻炼心情要保持愉悦，戒烟戒酒，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
如海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等。

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