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怎样减肚子和大腿

提问时间：2020-03-16

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：减肚子就少吃多排，多喝水，促进排泄，减大腿可以用捶腿的办法，利用碎脂原理减腿上的肉。想要快速瘦下来是不可能的，减肥是一个漫长的过程，最好是节食与运动相结合。

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