很想睡觉，但就是睡不着

喜欢上网，上到凌晨3.4点才睡觉，总在这个时间段睡觉，就是睡不着，明明困闭上眼睛想着我要睡觉，翻来覆去怎么也不能入睡，有时候要到早上7.8才睡的着，有时候干脆就不睡了，下午困也忍到晚上再睡，晚上8.9开始睡，睡到第二天8.9点，再上网到3.4点又这样了还有一点我爱上网的时候抽烟