有肩周炎几年了怎么治

肩周炎主要是由于：

1、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。

2、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

3、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。建议按照以下方法治疗：可以用理疗、热敷、按摩或推拿，可以帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。在压痛部，可用醋酸强的松龙作局部封闭；在短期内，尽量不要与水接触，不能洗冷水澡；功能锻炼常借助康复锻炼器材。祝好！