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便秘拉不出来

便秘四五天拉一次，拉的时候特别不舒服，喝什么药管用呢

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！便秘多是由于久坐不动，少活动，水果和蔬菜吃得过少所致。建议您平时在生活中多喝水，多吃粗粮蔬菜和水果，规律生活，多运动，可适量食用预防便秘食物，如香蕉、蜂蜜、菠菜等。

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