我月经周期是28天左右，来一次

问题分析：你好：根据你月经期时间，如果说上个月是9号，那么这个月应该是7号来月经，想推迟月经可以口服黄体酮试试。

意见建议：从现在开始口服，可以每次三片，每天三次，持续口服到想让月经来潮为止，如果说想提前月经时间，也可以口服黄体酮三片日三次口服三天停药。

一般3-7天月经来潮。