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患者提问

医生您好我今年15岁了身高178就是不胖!体重才1

医生您好我今年15岁了身高178就是不胖!体重才110
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,现在你身体消瘦考虑是因为消化系统不好而造成的。意见建议:

    1.膳食要多样化,不挑食,不偏食。

    2.摄取足够的蛋白质,还可以吃一些含脂肪、碳水化合物(如淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦的人看起来有肉些。

    3.要保持充足而良好的睡眠,有利于对食物的消化和吸收 

    4.适当的运动,可以使肌肉更强壮、体魄更健美。

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