问患者提问

体质弱的需要经常锻炼身体吗？

我家孩子体质比较差，容易生病，每次去公园玩，也是走了一会就说感觉没有力气再走下去了。感觉她的身体素质比同龄孩子差了不少。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，锻炼身体是可以使身体素质得到一定程度的恢复的。锻炼身体可以使骨骼、肌肉以及各个器官都更加活跃健康。也可以加快对食物和营养的吸收，促进生长发育。

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