指导意见：你好，性爱时间短硬度不够，主要是属于阳痿早泄，可以在做爱的时候用一些延长时间的喷剂，或者是延长时间的安全套，延长做爱时间，自信心，提高性能力。
很多保健品，可以吃，比如说，苁蓉补肾颗粒，汇源肾宝，金锁固精丸。伟哥。
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