磕伤后与纱布粘连，我该怎么办

我三天前，磕伤了手跟胳膊腿，抹了云南白药的粉然后弄了纱布。现在伤口不疼了但是纱布下不来怎么办，我用了生理盐水泡了20分钟，但是纱布跟伤口还是死死的。现在伤口已经很硬了，摸上去不疼。这种情况还用把纱布拿掉吗？纱布会不会长到肉里 曾经的治疗情况和效果：没有去过医院。自己处理的伤口想得到怎样的帮助：我三天前，磕伤了手跟胳膊腿，抹了云南白药的粉然后弄了纱布。