你好，你的情况考虑是梅核气，原因是痰气互结，需要理气化痰，疏肝解郁，常根据半夏厚朴汤加减治疗，比如半夏，厚朴，茯苓，苏叶，生姜等。
另外，情绪非常重要，越生气越严重。意见建议保持良好的心情，用中药调理。分散注意力，多喝水，多吃蔬菜水果。祝早日康复，健康快乐。
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