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小产后该注意什么

我前几天小产了，天天躺在床上，感觉腰都硬了。我现在在做小月子，因为是在外地，家人都不身边，老公不是很懂，怕以后会对身体有影响，所以想了解下小产后该注意什么？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

小产后在护理上是不能忽视了。平时要注意不可以碰冷水，不能吃生冷的食物，辛辣刺激的食物也要少吃，再者，要注意会阴部卫生，以免感染炎症，还要密切观察出血情况，最后，也不能整天躺在床上，要适当的活动，促进子宫的恢复。
如果护理不到位的话，就会给身体带来伤害。

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