流鼻涕，喉咙痛，说话声音变了。

你的情况不严重，是一般上火和咽喉炎的表现，形成原因与喝水少，疲劳过度睡眠不足吃辛辣食物等因素有关，目前你以上情况需要多喝水休息好，多吃蔬菜水果不吃辛辣食物，保证充足的睡眠配合服用头孢拉定，咽炎片等药物治疗，你的情况还是可以逐步康复的。

目前你的情况可以按以上要求治疗，多喝水，避免疲劳过度，配合以上药物治疗，还是可以逐步康复的，不用担心。