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人流后的饮食禁忌有什么？

前天做的人流，现在身上虽然不流血了，但是气色不是很好。在做人流之前我本身身子就很虚，一直都在补充营养，我怕人流后有些东西不能吃，和现在食用的营养品有冲突，不知道流产后饮食有什么要注意的？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

流产对女性身体健康影响很大，因此要特别注意流产后饮食的补给。流产后要注意多补充优质蛋白质、充足的维生素、无机盐和铁制品如鲜鱼、鸡肉、动物血、莲子红枣等；
不吃油腻生冷活血的食物如橘子、苦瓜、山楂等；不吃辛辣刺激性食物如姜葱蒜，同时还要戒烟酒。

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