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睡眠不好导致眼睛充血

由于我工作的原因，我经常会熬夜，一般情况是晚上一两点才会睡觉，最近发现我的眼睛有些不舒服的情况出现，我的眼睛有些充血的情况发生，我的左边眼睛的眼镜度数为200度左右，右边眼睛的眼镜度数为400度左右。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！最好的办法就是保持充足的睡眠发肿的眼睛不要过分地去揉搓什么的,可以用冷毛巾敷敷看.5~10分钟吧.如果有时候还感到疲劳,就换热毛巾敷.这样子可以放松眼睛,还有视力较差最好去看看医生了.祝您身体健康!

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