每天晚上只吃三到四个煮鸡蛋能减肥吗

病情分析：这种方法一般是减不了肥的，而且对身体也非常不好，鸡蛋里面的胆固醇非常高，每天吃三四个鸡蛋的话，容易导致您的血脂过高，对您的心血管系统也是非常不利的意见建议：建议您不要通过这个方法来减肥，因为减肥不是一两天的事情，你不可能长期用这个方式进行饮食的，以后一旦更改，又会出现发生反弹，建议您要注意适当控制好您的饮食，同时多做一些有氧运动来减肥，这个才是长久减肥而且不反弹最有效的方法