问题分析：你好！可以的，但最好间隔一段时间，因西瓜含糖分，具有利尿解暑功效，很容易小便次数增多，而钙片和鱼肝油则睡前服用吸收效果好，因此，为避免躺下后再起床，应早早吃西瓜，消食后再吃钙片和鱼肝油。
意见建议：建议多吃水果可蔬菜，通过食疗补充维生素和营养物质。
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