问患者提问

饭后不散步，能不能消化呢？

我是学医的，我对医学知识非常感兴趣，我就是问一下。我主要想知道:饭后不散步，到底能不能消化呢？如果不散步，饭后在家干什么能消化的最快呢？请医生告诉我一下，快点，谢谢。想得到的帮助：饭后不散步，在家里（室内）干一些什么能消化最快呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据的描述饭后即使不散步也是可以消化的，因为胃肠道收到食物刺激蠕动就会加快，消化食物。只是散步的话胃肠蠕动会快一点，消化的也会快一点，而且也可以消耗一部分能量，避免脂肪堆积，如果是在家里的话可以站起来原地走一走，不要一直坐着，祝身体健康。

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