你的年龄不大,应不是老年斑的,应注意饮食的调养,不要吃油腻辛辣的食物,积极锻炼身体,养成好的生活习惯。是由于肝郁气滞,月经不调,心情不好,长期的抑郁等引起的,应该注意按时睡眠,积极锻炼身体,可以用中医的方法养气血
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