是会影响生育的,考虑是体内的激素水平不正常引起的内分泌失调,经期多喝水可以保持大便通畅,减少骨盆充血。同时,在经期,由于常会感到腰痛,不思饮食,不妨多吃一些开胃的食物。
另外,喝点猪肝红枣粥,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等,都能起到补血的作用。樱桃,南瓜,低脂牛奶,鸡肉等,也是女性经期很好的食品。
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