问患者提问

睡眠中感觉快憋死，咨询一下这是什么情况？

我身体很累的时候，或者是熬夜睡眠少的时候，偶尔会出现这样的情况，在睡眠中感觉浑身无力，透不过气了，甚至连眨眼皮的力气都没了，很想让别人晃动一下，感觉快要憋死的样子，这个时候我会用力使自己醒过来，醒了症状就没了，请问这是怎么回事？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，过度疲乏，精神紧张可以引起您的症状。您好，建议您注意休息，避免劳累，放松心情，睡前热水泡脚，喝杯牛奶有助于睡眠。

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