膝盖韧带拉伤两个月了怎么治疗

你好。根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节半月板韧带损伤可能，主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重。建议去医院查一下膝关节的核磁共振，建议你这段时间不要长时间走路，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。

外用扶他林软膏，口服复方氨基葡萄糖胶囊以及活血止痛胶囊，一般需要治疗一个月的时间。