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在家如何清理肠道

医生你好我现在的皮肤非常不好颜色萎黄还总爱起痘痘朋友说是我身体里的毒素太多的缘故需要排出来所以我现在非常想知道在家如何清理肠道排出毒素翱谢谢

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好人体肠道是个内环境尽量不要自行清理避免细菌感染可以每天温水坐浴清理肛门保持干净卫生平时在家可以食用蜂蜜蜂蜜长期食用润肺去火防治便秘有利于排毒不宜姜也不错它味辛性微有健脾胃解表、散寒、排毒有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效姜中还含有多种芬芳挥发油具有强心、健脾胃、促进血循环的作用祝降

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