指导意见：从你表现来看，需要考虑社交恐惧症。社交恐惧症是焦虑障碍，具体给予心理治疗，药物治疗。药物治疗最主要是五羟色胺再摄取抑制剂类药物。
心理治疗主要是行为治疗，认知治疗，生物反馈，放松疗法。建议当地医院心理就诊，完善病史，体格检查，精神科检查，以明确诊断。
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