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可以永远不吃零食吗？不吃零食会怎么样

可以永远不吃零食吗？不吃零食会怎么样。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴回答您的问题，吃零食对身体的消化系统是有影响的，不吃零食对身体是有益的，建议您放松心情，注意休息，平时正常三餐，同时注意三餐的营养，多吃些新鲜蔬菜与水果。

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