你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是坐骨神经疼痛造成一些腰椎间盘的增生疼痛的现象在适当的进行一些调整和治疗防治情况加重。
跟帖建议就是针对这种情况尽量的注意休息,避免活动过度并且你也可以适当的服用一些钙尔奇d片也有一定的调理和缓解的作用并且尽量的避免长时间的劳累。
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