您好,你的情况是有感冒后有睡眠不好,此种情况很常见,大多数患者都会有此症状,感冒一般由病毒引起,包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。
另有细菌引起。你的情况考虑是有病毒引起发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2~3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅等症状。
如无并发症,5~7天可痊愈。建议应卧床休息,忌烟、多饮水,室内保持空气流通,避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,频繁打喷嚏、流鼻涕,可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片,或中药六神丸等口服。
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