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问患者提问

吃什么可以增加月经量？

平时来月经的时候，流血量很少，有时候两三天就干净了，还有就是每次来月经的第一天都会小腹疼痛，怎么回事？吃什么可以增加月经量呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经量少，可能是在月经来之前吃了生冷的食物，而导致了内分泌紊乱。在月经期间多喝点红糖水，吃些红枣补血，可以增加月经流量。
吃些暖和的食物，如羊肉，牛肉等有营养的食物。不要吃寒性的食物，多喝点热水，又便于月经流量。

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