爬楼锻炼身体可以么？

老年牛皮癣患者不宜采用爬楼的方式进行身体锻炼，因为在爬楼梯的时候身体的重力都压到了腿关节上，这容易使腿关节受到进一步的损害。

可以打太极。想要锻炼身体的方式还是有很多的，你又是一个老年的牛皮癣患者，爬楼梯的方法我觉得不太适合你，一是老年人年龄都比较大，身子内又不怎么样，而且如果不是经常锻炼的话，体力上会很快就跟不上了，二是的关节会受力很大，而且一旦受力不均衡，就会引起扭伤、摔伤，那你的牛皮癣还有可能会因为关节肿痛而复发的，所以说，你尽量选择一些更加平稳的活动来进行，如太极拳、剑、棍啦，慢跑啦什么的这些运动比较适合你。