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糖尿病人喝牛奶好吗

您好，我今年57岁了是一家单位的保安，我前段时间去医院检查身体的时候查出来我得上了糖尿病，可把我担心坏了但是医生告诉我说是我的糖尿病是轻微的么有什么大碍的，可是我就是想问下喝牛奶对糖尿病有没有影响啊？喝牛奶好吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好;糖尿病人可以喝牛奶，因为糖尿病人不能吃高糖食物，而牛奶含糖少，但要饭后喝，因为它是液体，不和饭同时吃会造成在胃及肠里停留时间短，不利于吸收。
另外喝鲜奶时一定要加热到100度，以便杀死其中的细菌。

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