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头疼，精神晃乎，记忆减退，总是感觉想睡觉，失眠，精

头疼，精神晃乎，记忆减退，总是感觉想睡觉，失眠，精力不足每天总会想很多东西，总是感觉休息不好，晚上还失眠，记忆力减退底抗力下降

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：应该没事的吧，去锻炼一下身体，跑跑步什么的，身体状况会有改善的。意见建议：也可以适当补充一些营养品，抗氧化类的，比如维生素E、番茄红素、虾青素等等，可以提升精力。

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