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含大豆异黄酮的食物

我最近急需要补充一下大豆异黄酮的，但是我都不知道哪些食物含有大豆异黄酮的，以前很少吃过这类的食物才导致现在这个结果想得到怎样的帮助:含大豆异黄酮的食物有哪些的啊？

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好:大豆异黄酮主要食物来源是大豆及其制品,大豆异黄酮能防治妇女乳房的小叶增生和乳腺癌,防治绝经妇女更年期综合症.与雌激素相比,它的优点是没有副作用.祝您健康!

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