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失眠，10年多，喝中药调理过

失眠，10年多，喝中药调理过，但没什么效果，看过心血管科呼吸科，都没有检查出任何问题。入睡难，易惊醒，睡眠质量低，多梦，早醒。每天稳定的是3-4小时睡眠，白天不感到疲惫，但是会有头晕、心慌心悸、记忆力下降等症状。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。如果长期失眠。引发一系列并发症的。考虑是神经衰弱引起的。还是压力不要过大。放松心情。调整好心态。生活规律。
合理饮食。可以喝参芪五味子颗粒调理。以上是对“失眠，10年多，喝中药调理过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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