问患者提问

地瓜和鸡蛋能一起吃吗？中午的时候做了蒸地瓜和鸡蛋。

中午的时候做了蒸地瓜和鸡蛋，朋友说这两种食物不能放在一起吃，我想问问这是真的吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

地瓜和鸡蛋不建议一起吃，二者的营养成分都很丰富，红薯中有丰富的糖分和钙铁锌等微量元素，而鸡蛋中主要成分是蛋白质和卵磷脂，这两种东西一起吃会造成胃肠道产气量增多，会有胃胀等不适感出现。

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