你好，伤筋动骨100天，你的情况，膝关节受伤才几天，有疼痛，很正常的。主要是肿胀疼痛，这个主要休养治疗。建议。可以口服一些活血止疼药，比如说跌打丸，还可以外用一些止疼药。
比如说云南白药气雾喷剂。还可以口服其他止疼药，当然也不要太着急了，受伤疼痛，很正常的。
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