问患者提问

肚子大虚胖

从一一年开始胖的！我又特别爱吃。又喜欢吃辣椒！

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，发胖是你吃的多，又缺乏锻炼造成的营养过剩啊指导意见你好，建议你放松思想，只要能管住嘴，迈开腿就会瘦的，每天慢跑三公里左右，一日三餐只吃八分饱，如果感觉饥饿就吃些黄瓜或爆米花，这样就会瘦的

相关问题