脚姆趾踢到板凳，姆趾弯下去肿痛。

问题分析：你好，根据你描述的情况是有脚部外伤的情况，目前出现脚部拇趾弯曲疼痛的情况，考虑此种情况可能存在一般软组织损伤的情况，另外如果当时外力较大也可能出现骨质异常骨折等状况，上述疾病早期都会出现损伤位置疼痛肿胀的情况。

意见建议：建议，目前考虑如果存在有骨折类疾病的情况，一般损伤位置会出现明显的淤血的症状，而且疼痛相对也较严重，活动时会出现骨摩擦感的情况，而其它一般损伤应该没有，因此可以根据我描述的情况判断是否去医院就诊检查，目前可以自行应用红花油或者云南白药气雾剂外用治疗看看，希望我的回复可以帮助你。