问患者提问

晚上失眠怎么办？

晚上失眠，白天睡不着。晚上入睡难，好不容易睡着了也只能睡一两个小时就要醒，醒了又很难入睡。每晚只能睡三四个小时

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况考虑是精神压力过重、神经衰弱等症引起，可口服枣仁安神丸、维生素b1药物治疗，减轻心理压力，睡前可用热水泡脚，并喝一杯纯牛奶，不要过多的喝水，晚饭不要吃得过饱。

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